Hội chứng rối loạn hành vi giấc ngủ REM là gì? | Safe and Sound

Rối loạn hành vi giấc ngủ REM (REM Sleep Behavior Disorder – RBD) là một dạng rối loạn giấc ngủ đặc trưng bởi các hành vi, hành động bất thường của người bệnh thực hiện trong giai đoạn ngủ. Theo chuyên gia tâm lý, người bệnh có thể la hét, nói chuyện hoặc các hành vi bạo lực như đấm, đá,... trong giấc ngủ REM.

Nguyễn Thị Hồng Hạnh | Bác sĩ - Viện tâm lý và sức khỏe tinh thần SnS

Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Cộng đồng và Phát triển

1. Định nghĩa hội chứng rối loạn hành vi giấc ngủ REM

Theo chuyên gia tâm lý, giấc ngủ REM là một giai đoạn của chu kỳ ngủ, thường xảy ra từ 1,5 - 2 giờ trong một giấc ngủ bình thường. Các nghiên cứu của bác sĩ, chuyên gia tâm lý chia giấc ngủ làm 2 giai đoạn gồm NREM (Non rapid eye movement) và REM (rapid eye movement - Cử động mắt nhanh). Trong giai đoạn REM, giấc ngủ có đặc điểm ngủ rất sâu, mắt cử động nhanh, cơ thể bị tê liệt cơ tạm thời và thường xuyên có các giấc mơ. Tuy nhiên, người bị rối loạn hành vi giấc ngủ REM không xảy ra tình trạng tê liệt cơ hoặc xảy ra không đầy đủ dẫn đến tình trạng phát sinh các hành vi bạo lực trong giấc ngủ.

Rối loạn hành vi giấc ngủ REM (Rem Sleep Behavior Disorder – RBD) được chuyên gia tâm lý định nghĩa là hội chứng đặc trưng bởi các hành vi bất thường như la hét, chửi rủa, đánh đấm,... xảy ra trong giai đoạn ngủ mắt cử động nhanh (giấc ngủ REM). Các hành vi này có thể vô tình làm tổn thương người bên cạnh và chính bản thân người bệnh.

Nguy cơ xuất hiện các hành vi bạo lực, đe dọa, làm tổn thương càng gia tăng nếu trong giấc mơ của họ xảy ra các vấn đề bạo lực hoặc mang tính chất đáng sợ, hung hăng. Theo chuyên gia tâm lý, sau khi tỉnh dậy, người bệnh có thể nhớ về giấc mơ của họ nhưng không thể biết rõ được việc họ đã tham gia và thực hiện các chuyển động nào.

2. Triệu chứng rối loạn hành vi giấc ngủ REM

Ảnh 1: Người bệnh có thể xuất hiện các hành vi bất thường như la hét, chửi rủa, đánh đấm,...

Đối với những người bình thường thì giấc mơ khi ngủ chỉ là một hoạt động “tinh thần” xảy ra khi cơ thể đang nghỉ ngơi. Tuy nhiên, chuyên gia tâm lý nhận định rằng, đối với những người bệnh rối loạn hành vi giấc ngủ REM họ sẽ hành động, thực hiện các hành vi tỉnh táo cùng lúc với giấc mơ của họ.

Các dấu hiệu nhận biết rối loạn hành vi giấc ngủ REM là:

• Người bệnh thực hiện các hành vi trong giấc ngủ REM, thường là khua tay chân, đánh đấm hoặc thậm chí bệnh nhân có thể nhảy ra khỏi giường và trốn chạy. Các chuyên gia tâm lý cho biết, hành vi này thường là phản ứng tự vệ do bệnh nhân nằm mơ bị rượt đuổi, tấn công bạo lực,…
• Người bệnh cũng có thể có những cảm xúc chân thực như khóc, xúc động, cười lớn, trò chuyện, la hét và thậm chí là chửi rủa vì nằm mơ thấy bị người khác xúc phạm hoặc gặp phải các biến cố nặng nề.
• Bệnh nhân mắc hội chứng này có thể nhớ lại giấc mơ rất chi tiết và sống động. Trong khi người bình thường có thể quên hoàn toàn giấc mơ hoặc chỉ nhớ được một phần nhất định.
• Theo chuyên gia tâm lý, các triệu chứng khởi phát đột ngột hoặc từ từ, có thể xảy ra vài lần trong một đêm nhưng cũng có khi chỉ xuất hiện vài lần trong một thời gian dài. Hội chứng này thường trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian nếu không được thăm khám và điều trị.