Tư vấn tâm lý online uy tín với ứng dụng Safe and Sound? | Safe and Sound

Tư vấn tâm lý online cung cấp một nền tảng để chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc và khó khăn tâm lý của bạn với chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần. Bằng cách sử dụng công nghệ thông tin và truyền thông hiện đại, ứng dụng Safe and Sound giúp bạn có những cuộc trò chuyện trực tiếp với chuyên gia và giải quyết các vấn đề tâm lý mà không bị giới hạn thời gian hay địa điểm.

Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Giáo dục học – Viện tâm lý và sức khoẻ tinh thần SnS

Trung tâm Nghiên cứu Sức khoẻ Cộng đồng và Phát triển

1. Tư vấn tâm lý online là gì và hiệu quả của nó

Ảnh 1: Tư vấn tâm lý online là gì?

Tư vấn tâm lý online là một hình thức tư vấn tâm lý với chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần được thực hiện thông qua các phương tiện truyền thông trực tuyến như video, cuộc trò chuyện và điện thoại. Với tư vấn tâm lý online, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần mà không cần phải đến trực tiếp phòng khám.

Tư vấn tâm lý online đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giúp đỡ và hỗ trợ tâm lý của các cá nhân. Tuy nhiên, hiệu quả của tư vấn tâm lý online với chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần có thể khác nhau đối với từng người và tình huống cụ thể.

Dưới đây là một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của tư vấn tâm lý online:

- Đặc điểm cá nhân: Mỗi người có nhu cầu và phản ứng khác nhau đối với tư vấn tâm lý online. Một số người có thể cảm thấy thoải mái và tìm thấy hiệu quả trong việc tham gia tư vấn tâm lý online, trong khi những người khác có thể cần sự tương tác trực tiếp và gặp mặt chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần.

- Tình trạng tâm lý hiện tại: Hiệu quả của tư vấn tâm lý online cũng phụ thuộc vào tình trạng tâm lý hiện tại của mỗi người. Các vấn đề như mất ngủ, căng thẳng, lo âu, hoặc trầm cảm có thể được giải quyết thông qua tư vấn tâm lý online, nhưng các trường hợp nghiêm trọng hơn có thể yêu cầu sự can thiệp trực tiếp từ bác sĩ tâm thần.

- Chất lượng của chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và dịch vụ tư vấn: Hiệu quả của tư vấn tâm lý online phụ thuộc vào chất lượng và chuyên môn của chuyên gia tâm lý và dịch vụ tư vấn. Chọn một chuyên gia tâm lý có trình độ và kinh nghiệm phù hợp, cùng với một dịch vụ tư vấn đáng tin cậy và chất lượng, có thể tăng khả năng đạt được kết quả tích cực.

- Tương tác và quá trình tư vấn: Mức độ tương tác và sự tham gia tích cực trong quá trình tư vấn tâm lý online cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả. Việc thể hiện sự chia sẻ và sẵn lòng làm việc cùng chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần có thể tạo điều kiện cho việc tiến triển và đạt được kết quả mong muốn.

2. Ứng dụng chăm sóc sức khoẻ tinh thần Safe and Sound

Ảnh 2: Ứng dụng chăm sóc sức khoẻ tinh thần Safe and Sound

Safe and Sound là ứng dụng cung cấp giải pháp chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho người Việt được phát triển bởi Trung tâm Nghiên cứu Sức khoẻ cộng đồng và Phát triển COHED, được tài trợ bởi quỹ đầu tư Dragon Capital Việt Nam. Safe and Sound cung cấp một nền tảng kết nối giữa khách hàng và các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần, với mục tiêu sớm phòng ngừa các vấn đề tâm lý nhẹ và vừa, giúp khách hàng sớm trở lại cuộc sống khoẻ mạnh đúng nghĩa.

Bạn có thể dễ dàng đặt lịch với chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần của Safe and Sound ngay trên ứng dụng, theo thời gian, khung giờ bạn muốn. Đội ngũ chuyên gia của Safe and Sound đáp ứng nghiêm ngặt các tiêu chí:

- Có bằng thạc sĩ trở lên về tham vấn tâm lý hoặc lĩnh vực có liên quan

- Ít nhất 05 năm kinh nghiệm hành nghề với các vấn đề đa dạng

- Kỹ năng trong đánh giá, tham vấn và xây dựng kế hoạch hỗ trợ hiệu quả

- Chung sứ mệnh giúp mọi người có cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc hơn mỗi ngày

3. Safe and Sound đồng hành cùng bạn theo cách riêng

- Tìm kiếm chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần phù hợp với bạn: Hỗ trợ bạn hiệu quả với sự kết hợp chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần. Chỉ cần trả lời một số câu hỏi đơn giản, Safe and Sound sẽ kết nối với chuyên gia phù hợp cho nhu cầu và vấn đề bạn đang gặp phải. Bằng cách đơn giản này, hãy để Safe and Sound đồng hành cùng bạn bắt đầu quá trình phục hồi và chữa lành tâm lý.

- Chia sẻ theo cách bạn muốn: Dễ dàng trò chuyện và chia sẻ với chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần của Safe and Sound theo cách bạn cảm thấy thoải mái nhất qua nhắn tin, trò chuyện, điện thoại hoặc video bất cứ khi nào bạn cần

Ảnh 3: Chia sẻ theo cách bạn muốn

- Hỗ trợ tâm lý khi bạn cần: Bạn có thể nhắn tin cho chuyên gia tâm lý và bác sĩ tâm thần của Safe and Sound mọi lúc, mọi nơi. Bạn cũng có thể lựac chọn thời gian gọi video call theo lịch thuận tiện cho mình và có thể kết nối từ bất kỳ thiết bị di động hoặc máy tính nào.