Bạo hành tinh thần là gì? | Safe and Sound
Bạo hành tinh thần là một trong những hình thức bạo lực phổ biến nhưng lại ít người có thể nhận biết. Bác sĩ tâm lý cho biết, nạn nhân của thực trạng này sẽ phải đối diện với các hình thức bạo hành như chửi bới, chì chiết, sử dụng những lời nói xúc phạm đến danh dự và nhân phẩm.
Nguyễn Thị Hồng Hạnh | Bác sĩ - Viện tâm lý và sức khỏe tinh thần SnS
Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Cộng đồng và Phát triển
1. Định nghĩa bạo hành tinh thần
Bác sĩ tâm lý định nghĩa bạo hành tinh thần hay còn gọi là bạo hành tâm lý/tình cảm (Psychological Abuse) là một trong những hình thức bạo hành phổ biến bên cạnh bạo hành thể xác và tình dục. Tuy nhiên, bạo hành tinh thần rất khó nhận biết do không để lại các vết tích rõ ràng mà nạn nhân phải chịu nỗi đau tinh thần do phải đối mặt với những lời nói chì chiết, trách móc cực đoan và nặng nề. Bác sĩ tâm lý nhấn mạnh, trong một số trường hợp, kẻ bạo hành còn sử dụng hình thức bạo hành “chiến tranh lạnh”. Sự im lặng tuyệt đối từ kẻ bạo hành khiến nạn nhân bị tổn thương sâu sắc, chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực và tự dằn vặt, trách móc bản thân.
Ảnh 1: Thế nào là bạo hành tinh thần?
Theo bác sĩ tâm lý, nạn nhân của nạn bạo hành “không chảy máu” này luôn phải đối mặt với sự tổn thương, phẫn uất, đau khổ và khủng hoảng về mặt tâm lý. Tuy nhiên, vì không có vết tích cụ thể nên bản thân nạn nhân và những người xung quanh không ý thức được nạn bạo hành tinh thần.
Hiện tại, bác sĩ tâm lý chưa thống kê chính xác về tỷ lệ bạo hành tinh thần bởi nhiều nạn nhân không lên tiếng tố cáo. Hậu quả là nạn nhân phải chịu đựng nỗi đau tinh thần, sự tổn thương, phẫn uất, tuyệt vọng và bi quan. Tổn thương về mặt tinh thần chính là nguồn cơn của các bệnh lý tâm thần.
Người bệnh cần sự hỗ trợ đặc biệt từ các chuyên gia tâm lý để quản lý và giảm thiểu triệu chứng. Quá trình chăm sóc thường bắt đầu bằng một cuộc đánh giá cụ thể để xác định mức độ bạo hành mà người bệnh đang trải qua. Dựa trên đánh giá, chuyên gia tâm lý của Safe and Sound sẽ phát triển một kế hoạch điều trị riêng biệt, tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng cụ thể của từng người. Vậy Safe and Sound sẽ giúp bạn như thế nào để vượt qua vấn đề này?
- Nhận diện và điều chỉnh nội tâm trước những khó khăn hiện tại của bạn
- Cùng bạn tìm ra giải pháp tối ưu để vượt qua
- Kích hoạt nguồn năng lượng tích cực bên trong của bạn
2. Nguyên nhân dẫn đến bạo hành tinh thần
2.1. Tư tưởng phong kiến
Nước ta chịu ảnh hưởng bởi tư tưởng phong kiến của Trung Quốc. Bác sĩ tâm lý cho biết, tư tưởng này đề cao nam giới, coi nhẹ vai trò, địa vị và quyền lợi của nữ giới. Ngoài ra, tư tưởng phong kiến cũng mang đến cho người đứng đầu trong gia đình nhiều quyền lợi và có quyền quyết định cuộc sống của vợ, con cái và cháu chắt.
Ảnh 2: Những tư tưởng phong kiến khiến phụ nữ trở thành nạn nhân của bạo hành tinh thần
Hiện nay, tư tưởng phong kiến đã dần được xóa bỏ và thay vào đó là tư tưởng hiện đại, đề cao sự công bằng và văn minh. Tuy nhiên, vẫn có không ít người giữ tư tưởng cổ hủ này. Phần lớn những người theo tư tưởng phong kiến đều có tính gia trưởng, trọng nam khinh nữ,…
Theo bác sĩ tâm lý, tư tưởng này khiến nam giới tự cho bản thân quyền bạo hành tinh thần đối với vợ và con cái. Kẻ bạo hành có thể sử dụng lời nói, hành vi uy hiếp hoặc sự im lặng để gây áp lực lên tinh thần của nạn nhân.
2.2. Quan niệm giáo dục không đúng đắn
Cha mẹ Việt luôn cho rằng, bố mẹ ban cho con cái sự sống nên có quyền quyết định thay cho trẻ. Bác sĩ tâm lý nhấn mạnh, quan niệm giáo dục này chính là nguồn cơn của bạo hành tinh thần cùng với các vấn đề tiêu cực như sự kỳ vọng vào con cái, kiểm soát, áp đặt con trẻ và thiếu sự thấu hiểu – lắng nghe.
Ảnh 3: Cha mẹ áp đặt suy nghĩ của bản thân lên con cái
Vì cho rằng bản thân có uy quyền đối với con cái nên những bậc phụ huynh này “vô tư” làm tổn thương trẻ bằng những lời trách móc, chì chiết và thậm chí sử dụng những từ ngữ nặng nề. Bố mẹ xem đây là hình phạt vì trẻ không nghe lời hoặc không đạt được kết quả cao trong học tập.
Bác sĩ tâm lý khẳng định, quan niệm giáo dục không đúng đắn sẽ khiến trẻ khó phát triển lành mạnh. Thậm chí, nhiều trường hợp con cái thù hận cha mẹ vì bị áp bức tinh thần trong một thời gian dài và luôn cảm thấy mệt mỏi, nặng nề trong chính gia đình của mình.
Để giúp khách hàng, các chuyên gia của Safe and Sound luôn đồng hành với bạn, giúp bạn:
- Một bộ não tràn đầy suy nghĩ tích cực nhờ loại bỏ được những suy tư không quan trọng hoặc sai lệch.
- Một tinh thần sảng khoái, hết lo âu để bạn có thể tận hưởng những điều tốt đẹp mà cuộc sống ban tặng.
- Một tâm thế tự tin, vững vàng để đưa ra những quyết định nhanh hơn, đúng đắn hơn trong công việc, từ đó gia tăng sức mạnh về tài chính, sự nghiệp và cả sự tự hào.
Bên cạnh đó, Safe and Sound sẽ:
- KHÔNG coi bạn là bệnh nhân: Ngược lại, chúng tôi coi bạn là một người can đảm đang chống chọi với cả một bầu trời u tối đang chực chờ sụp xuống. Chuyên gia tâm lý của Safe and Sound có thể góp thêm với bạn một đôi tay trong nỗ lực này.
- KHÔNG dạy đời bạn: Chúng tôi sẽ cùng bạn nâng dậy nguồn năng lượng tích cực mà lâu nay đã bị quá nhiều áp lực và khổ đau đè sát đất.
- KHÔNG lạm dụng thuốc và hoá dược: Ngược lại, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm đến những giải pháp hiệu quả và tự nhiên.
3. Đội ngũ chuyên gia Safe and Sound là ai?
Chúng tôi tin rằng sự kết hợp giữa chuyên gia tâm lý và bác sỹ tâm lý sẽ đem lại hỗ trợ tốt nhất cho bạn. Đội ngũ chuyên gia của Safe and Sound đáp ứng khắt khe các tiêu chuẩn, giúp bạn giải quyết đa dạng các vấn đề tâm lý bao gồm: Trầm cảm, lo âu, các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, các mối quan hệ, chấn thương tinh thần,…
- Bề dày kinh nghiệm hành nghề với đa dạng vấn đề tâm lý
- Kỹ năng đánh giá, tham vấn và xây dựng kế hoạch hỗ trợ hiệu quả
- Kết hợp linh hoạt các kỹ thuật, phương pháp để hỗ trợ hiệu quả và duy trì kết quả bền vững
BẠN XỨNG ĐÁNG ĐƯỢC TỐT HƠN!
Tất cả có thể chỉ đang chờ bạn bước qua cánh cửa đầu tiên để kết nối với bác sỹ tâm lý. Vì bạn xứng đáng được hỗ trợ, hãy bắt đầu kết nối với bác sỹ tâm lý.
